REDUCCIÓN CONSCIENTE

Reducción Consciente es una respuesta ante la saturación de información e influencias que tenemos a nuestro alcance. No es una técnica, es más un planteamiento, una forma de pensar que permite que una persona racionalice y canalice la información, tanto física como mental para estar preparado en sentir y pensar libremente.

En lugar de una clase establecida, se usa un sistema de ejercicios de movimiento estructurado y progresivo e improvisación guiada que permite al bailarín entender el concepto y practicarlo mediante su aplicación.

Una sesión puede servir tanto como un calentamiento profesional como para experimentar con la generación y personalización del movimiento.

El objetivo del sistema no es presentar una única manera de moverse sino crear un estado de preparación de la mente, cultivando la comprensión, educando allí donde sea necesario para obtener una respuesta reflexiva i libre al cuerpo interpelado.

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