REDUCCIÓ CONSCIENT

Reducció conscient és una resposta davant la saturació d’informació i influències que tenim al nostre abast. No és una tècnica, és més un plantejament, una manera de pensar que permet que una persona racionalitzi i canalitzi la informació, tan física com mental, per estar preparat per sentir i pensar lliurement.
En lloc d’una classe establerta, s’utilitza un sistema d’exercicis de moviment estructurat i progressiu i improvisació guiada que permet al ballarí comprendre el concepte i practicar-lo mitjançant la seva aplicació.
Una sessió pot servir tant com a escalfament professional com per experimentar amb la generació i personalització del moviment.
L’objectiu del sistema no és presentar una única manera de moure’s sinó crear un estat de preparació a la ment, cultivant la comprensió, educant allà on sigui necessari per obtenir una resposta reflexiva i lliure al cos interpel·lat.

 

Less, estrena en 2020